薄毛予防について何か教えてほしいと言われました

昔から仲がいい友人から、薄毛予防について何か教えてほしいと言われました。その友人は最近では本当に髪の毛がさみしくなっていて、本当になんとかしないとやばいというところまで来てしまっています。

私はちょっと一時期髪の毛が大量に抜けてしまって大変だと思ったのですが、最近ではまた少しボリュームが戻ってきています。ですから友人から薄毛予防について色々と聞かれてしまうのです。